IBIZA INNER CHANGE YOGA RETREAT
EEN REIS TERUG NAAR JOUW HART ….. EEN REIS NAAR JOUW GELUK
Ben jij toe aan een week lang alle tijd voor jezelf? Heb jij behoefte om uit te zoomen en te reflecteren op je eigen leven? Wil jij een week lang volledig in de watten worden gelegd en jezelf ‘nourishen’ met yoga, meditatie, massages, natuur, zon, strand, superlekkere en gezonde voeding?
JOIN US FOR THIS UNIQUE INNER CHANGE RETREAT….
Wij kunnen ons dat goed voorstellen: want we weten hoe fijn het is om de tijd te nemen voor jezelf, te verbinden met je hart, jezelf te inspireren en te werken aan je lichaam en geest. Even een stap terug, een stap naar binnen: want juist vanuit die stilte kun je bezinnen en reflecteren: waar word ik nu echt blij van? Wat geeft mij energie? Wat gaat goed, en wat wil ik meer of minder in mijn leven?
Zijn er nog onvervulde verlangens die ik wil laten groeien en bloeien? Kan ik ten volle genieten in het moment? Krijg ik energie van de dingen die ik doe en de connectie die ik heb met mensen in mijn omgeving?
Ben jij klaar om de verbinding aan te gaan met jezelf? Om een nieuwe fase in je leven in te slaan? Klaar om jezelf zes dagen lang lang onder te dompelen in yoga, meditatie, dans, ademwerk, verbinding, reflectie, natuur, zon en zee in een fantastische villa op het magische Ibiza? Reserveer dan nu je deelname aan ons Inner Change Yoga Retreat!
PROGRAMMA
08.00 – optional pre yoga ontbijt: fruit, smoothie, tea and sweet silence
08.30 – pranayama (ademwerk) en meditatie
09.00 – yogales van Sina en Esther
11.00 – uitgebreid brunch/lunch buffet
12.00 – 17.00 – you time, naar eigen wens in te vullen (massage, healing, treatments, relaxen bij het zwembad, strandjes bezoeken, wandeling maken, hippiemarkt bezoeken etc)
17.00 – Middag snack en tea time
18.00 – avond workshop (yoga/meditatie/workshop over voeding/inquiry)
19.45 – uitgebreid diner onder de sterren
21.00 – retreat good night van het team en sweet dreams
WAT IS INBEGREPEN?
- Dagelijks Yoga
- Dagelijks Meditaties
- Dagelijks Ademwerk
- Meditatie theorie en beoefening
- Ontspanningsmassage van 60 minuten
- Yoga filosfie en inquiries (oefeningen voor zelfonderzoek)
- 1 op 1 coachingsessie
- Workshopsessies voor persoonlijke groei die je helpen beperkende (denk)patronen en angsten om te vormen naar innerlijke kracht, zelfliefde en joy!
EXTRAS DIE INBEGREPEN ZIJN
✓ Workshopsessie over yogic lifestyle & gezonde voeding
✓ Sound healing sessie in de natuur
✓ Stiltewandeling
✓ Doorlopend impactvolle en inzichtgevende begeleiding
✓ Ondersteuning in je persoonlijke groeiproces
✓ Beddengoed en handdoeken
✓ Dagelijks ochtendsnack
✓ Dagelijks vegetarische brunch
✓ Dagelijks vegetarisch diner
✓ Onbeperkt water, thee, fruit en snacks
DE INVESTERING IN JEZELF IS:
€ 1.750 euro p.p. op basis van een tweepersoons gedeelde kamer met badkamer
Kom zorgenvrij naar de villa! Wij regelen een airport pick up voor je voor 35 euro!
Je verblijft 6 dagen en 5 nachten in een luxe villa met zwembad en kunt tevens genieten van een divers programma dat je helpt naar ‘The next level’ te gaan.
Het enige dat je zelf nog hoeft te regelen is;
1. Je vlucht naar Ibiza
2. Persoonlijke (reis)verzekeringen
3. Auto als je mobiel wilt zijn
4. Vrijdagavond eten we als afsluiting gezamenlijk bij een restaurant. Kosten voor het diner zijn op die avond voor eigen rekening
